거친 찔레꽃
私の健康の悩みは足底筋膜炎です。子供の頃から足の調子が悪くてよく病院に通っていましたが、大人になってからは頻繁ではありませんが、歩いているときに足底筋膜炎が起こると痛みを我慢して歩いています。耐えていると痛みがなくなることもありますが、とても痛いです。足に負担をかけないようにインソールも気をつけていますが、どうすればいいでしょうか。予防策や対策を知りたいです。
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私の健康の悩みは足底筋膜炎です。子供の頃から足の調子が悪くてよく病院に通っていましたが、大人になってからは頻繁ではありませんが、歩いているときに足底筋膜炎が起こると痛みを我慢して歩いています。耐えていると痛みがなくなることもありますが、とても痛いです。足に負担をかけないようにインソールも気をつけていますが、どうすればいいでしょうか。予防策や対策を知りたいです。