昼食
おやつご飯 / ヒヨコマメご飯
黒豆の甘煮
もやしスープ、トルナムル和え、トルナムルキムチ、ミナリ和え、ごぼうの甘辛煮、もやしナムル、カクテキ
졸볶이を4人家族が食べました。
またご飯を食べました。朝と同じメニューです！
山羊乳スティックを食べようと思ったのに、忘れちゃった。
炭水化物を摂取した後、少し我慢してからクール😴🥲
コメント3
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- 03コメント骨健康は重要です。380026.11.01
- 01コメント雨の日、活力充電のために紅参精をお召し上がりいただいた後期分けていただきありがとうございます。 季節の季節には免疫力の管理が本当に重要なのに適しています。 いつも元気に負けないで健康で爽やかな一日を過ごしてほしいです^^541026.10.13
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コメント空腹時に乳酸菌を飲む健康なルーチンの後期に分けていただきありがとうございます。 毎日着実に実践している様子がとても良いです。 腸の健康を取り揃えて、毎日軽くて快適な一日を過ごしてほしい^^601026.10.13 - 03コメント午前中に空腹時のストレッチで体を目覚めさせてくれた後期分けていただきありがとうございます。 疲れた朝にも動いたこと自体がすごい実践です。 今夜はすごく泣き、明日も爽やかに始めてほしいです^^611026.10.13
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