야롱
20代で軟骨軟化症と診断されました。
その頃はあまり知られていなかったので、普通の整形外科に行ってもなぜ痛いのかわからないこともありました。
そのせいで私も早い段階からきちんと管理してこなかったし、今は40代に近づいている年齢で、だんだんと悪化しているのを感じます。
最近、6ヶ月ごとにコンジュランジュサを5回打っていますが、まだ普通の感じです... 実際に経験した方はどうですか？やらないより良いのか気になります。
食べるものはMSM、緑イ貝、コンドロイチンを試してみましたが、その中ではやはりMSMが一番合っているようです。この点についてもおすすめがあれば教えていただけると幸いです。
運動も並行していますが、運動だけでは難しいですねㅠうわぁ...だるくて長く立っていられず、つらいです。
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- 프카쟁이
- JN
- 임★선
