空腹運動後の食事さっぱりとしたチキンサラダ
レタスキャベツキュウリチェリートマト
くるみアーモンド卵
チキンテンダー2ピース
オリエンタルソースをかけます。
最近出たきゅうりはシャキシャキして甘みがあります。
五千歩歩いて帰ってきて、食事をします。
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夜に雨が降る[4]
コメント午前中は雨が多いです。 ここはもう終わりました。200026.11.05 - 02コメント自分の前にストレッチで10月に仕上げました。430026.11.01
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