夕食
黒ごま粥 / ターメリック雑穀米
卵醤油煮込み、豆の甘煮
アウクク 白菜キムチ カクテキ ゴマの葉和え キャベツ＋コチュジャン
みかん半分
私はゆで卵を醤油煮の副菜として食べるのが一番好きです。美味しいですね。
ご飯は半分だけ食べて、その代わりにハトムギ茶を一杯飲みました。
私はみかんが好きなので、冷凍したみかんも良かったです。
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