4月の健康目標

4月には健康目標を立てて実践してみようと思います。

最初は、1万歩以上のウォーキングを15回以上実践することです。

心は一ヶ月一万歩のウォーキングですが、実践するのは難しいと思うので、少しずつやってみようと思います。

二つ目は、4月のツツジと天柱山の頂上へ行くことです。

まだツツジの花がほとんど咲いていないので、来週くらいに行こうと思います。

健康目標の実践に努力してみます。