私が選んだ健康食品は、黄城珠博士の国産大豆豆乳です。

健康的な食事をいろいろ試してみましたが、結局は豆乳にたどり着きましたね。

サラダも食べましたが、準備時間が短いと言っても、やはり意外と時間を取られました。

ダイエット中なので、非常に簡単で準備時間もほとんどかからないものを探していたら、豆乳にしました。

私は特に、ファン・ソンジュ博士の国産大豆の豆乳、黒豆、高カルシウムが好きです。

タンパク質以外に高カルシウムも一石二鳥と考えて、喜んで食べています。