ヨーグルトとナッツ

私だけの夕食メニューです

手作りヨーグルトにアーモンド、ひまわりの種、シリアルなどなど

飲み込んでいます

夕方に食べると気持ちが良くて快適です。

少しお腹が空いているのが欠点ですね（笑）