夕食は、たんぱく質豊富なもやしビビンバとスモークポークです。

夕食は、たんぱく質豊富なもやしビビンバとスモークポークです。

豆腐とご飯を半分ずつにして、もやしの和え物とレタスを入れました。

鶏胸肉とわかめスープだけを食べようとしていたが

スモークしたロースもオーブンで焼いて追加しました。

スモークした鶏肉のように、スモークした豚ロースは少しずつ温めて食べるのに便利です。

燻製した豚ロースの準備前。

午前中に作ったもやしの和え物