健康トーク

私の健康食事は最近ギリシャヨーグルトです。

2024.03.25 17:27

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私の健康食はヨーグルトです

おいしいので食べた後はおやつやデザートを食べた気分になりますから

味も良く、栄養もあり、健康管理にも良いので良いですね

欠点は高いという点ですが、それ以外は良いです。

食べた後もお腹に負担がありません

こちらは最近のギリシャヨーグルトです。

ヨーグルトにシリアルやミューズリー、グラノーラを入れて食べるととても美味しいです

저의 건강식단은 요즘 그릭 요거트

은하수

요거트에 그래놀라 넣으면 달달하고 맛이 좋지요 ㅎㅎ
저는 견과류 넣어서 먹고 있어요

2024.04.06 22:45

임★선

요거트에 시리얼이나 그래놀라 넣어 
먹으면 좋은것 같아요.

2024.03.26 15:24

긴에스패트로

그릭요거트 맛있죠~ 샐러드에 소스 대신 넣어먹어도 맛있고 견과류랑 꿀이랑 같이 먹어도 너무맛있는거 같아요

2024.03.25 22:27

써니

그릭요거트 맛있겠어요 
굿밤되세요

2024.03.25 20:37

강미형

그릭요거트 비싸서 잘못먹어요
굿밤되세요

2024.03.25 19:26

2자

단백하니 너무 맛나죠

2024.03.25 19:22

지민보라해💜

장에 좋잖아요.
그릭요거트가 비싸요.
전에 그릭 만들어 봤어요.
힘들어 사먹어요.

2024.03.25 17:47