#朝
ヨーグルト / 雑穀米4さじ
卵焼きと大豆の煮物
牛肉わかめスープ 水キムチ きのこ炒め+大根の葉炒め 里芋の甘煮 だいこんの漬物 キャベツキムチ
副菜巡回 [2周]
水キムチがおいしかったです。
今回はちゃんと食べてみました☺️
コメント3
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夜に雨が降る[4]
コメント午前中は雨が多いです。 ここはもう終わりました。200026.11.05 - 02コメント自分の前にストレッチで10月に仕上げました。430026.11.01
- 03コメント骨健康は重要です。390026.11.01
- 01コメント雨の日、活力充電のために紅参精をお召し上がりいただいた後期分けていただきありがとうございます。 季節の季節には免疫力の管理が本当に重要なのに適しています。 いつも元気に負けないで健康で爽やかな一日を過ごしてほしいです^^541026.10.13
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空腹時乳酸菌は必須です。[8]
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