本当に悲しいことですね。
子供を育てながら、月に3、4回行っていた映画館に行けなくなった
子供たちが少し大きくなって行きやすくなったけど、コロナで行けなかった。
それでも、夫と私の休暇が合えば行って見たりもしましたが、
去年から毎日1万歩歩いています。
今年の3月からは週に3日のランニングも始めて、
自分なりに運動して、脚がもっと健康になると思ったのですが。
先週は「ギャラクシー・オブ・ガーディアンズ」、今週は「犯罪都市3」の映画を見た後、全部終わったら立ち上がることもできないほど膝と脚全体に痛みがひどくてㅠㅠ
映画の途中で足を伸ばしても動かなきゃいけなかったと言っている新郎はそう言うけど
会社で2〜3時間座っていてもそんなに痛くならないんですけどね。それでも椅子に座って回転したり足を伸ばしたりして動いたほうがいいのでしょうか？
去年までは映画を見てもこんなに痛くなかった気がするけど...
ただ血液循環や長時間同じ姿勢で座っていることの問題なのか、それとも歩いたり走ったりすることが今の私には無理なのか...
突然心配になってきました。ㅠㅠ
40代半ばで映画を一本見て、足が痛くて階段をギシギシ音を立てながら降りていると、すごく悲しくなりました。
どうすればこのような悲しい出来事がなくなるように管理できるのでしょうか？
同じ年齢層で私と似たような悩みを持っている方はいらっしゃいますか？？
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