箱を空にする
2キロのトスで買ったものを2回目で空にします
焼かずに茹でました。
もう本当にさつまいも✋やめて
와 고구마 가득준비하셨네요 보관은 어떻게 하세요?
고구마아주 달달하죠. 간식으로 최고죠
고구마가 한가득이네요. 고구마 찌면 달달하니 맛있겠어요.
夕方の運動金曜日に仕上げます。[1]
寒い金曜日の歩行[1]
キャッシュホームト[1]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
血行健康をよく見ました。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
ケイトゥミネラルブースターを食べて健康になります。[2]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[2]
夜に雨が降る[3]
万歩[3]
トスマンボ山登頂で素敵に成功しました~~~^^[0]
「アップルヒップを作る」をやめさせました~~~^^[0]
10月の最後の夜[4]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
トスマンボ山登頂連続619日目を素敵に達成しました~~~^^[3]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]
アルテージオメガ3で血行ケアしました[6]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]