健康トーク

今週の健康目標設定

2024.02.28 15:35

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最近胃の調子があまり良くないので、今週の健康目標は胃の健康回復です。

まず刺激的な食べ物を避けて

キャベツジュースを1日に1回必ず飲むこと

キャベツのサムもご飯を食べるたびに食べる

コーヒーを飲むときは、必ず水をたくさん入れて飲むようにしていますㅠㅠ

健康回復のために努力しなければなりません。

걷기와

전 달리기 해보려고 다짐 세웠답니다
어려운 실천 노력해서 성공해봐요

2024.02.29 21:10

에멘탈

作者

달리기 정말 어려운 운동이지요
다치지말고 건강 조심해서 달리기 화이팅입니다

2024.03.04 16:11

땡땡이

위건강 회복 꼭 하세요
위에 양배추가 좋다네요
잘 챙겨드세요

2024.02.29 07:00

에멘탈

作者

양배추 요즘 많이 먹으려고 노력하고있어요 ㅎ
따뜻하게 쪄 먹으니까 부드럽고 맛있네요

2024.03.04 16:11

써니

응원합니다 
수고하셨어요

2024.02.28 23:26

에멘탈

作者

감사합니다
좋은 하루 되세요

2024.03.04 16:10

담쓰담쓰담

목표 잘 이루시길 
응원합니다

2024.02.28 21:31

에멘탈

作者

감사합니다 ㅎ
위 건강 지키기 위해서 노력해야겠어요

2024.03.04 16:10

감사와행복

위건강위해 이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 건강이 최고지요 즐저하세요

2024.02.28 17:46

에멘탈

作者

위건강 정말 중요하네요ㅠ
한번 안좋아진 이후로 계속 안좋아지는게 반복입니다

2024.03.04 16:10

해피혀니

따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되더라구요
화이팅입니다

2024.02.28 15:47

에멘탈

作者

따뜻하게 뜸질하면 도움이 많이 되는군요
정보 감사합니다 ㅎ

2024.03.04 16:09