最近よく飲んでいるプロテインシェイクです。
パーフェクトパワーシェイクチョコレート味が特に美味しいので、チョコレート味を飲んでいます。
タンパク質は年を取るほど必須で摂るべきですが、正直難しいですよね。
このように外部から摂取して補うのが良いですね。
これからも一生懸命食べます。
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