レタスと一緒に食事します
春には主に若葉を食べます
レタスがメインです
ツナのサムジャンと雑穀米を一緒に食べます。
春の葉のサラダもさっぱりしています。
상추랑식사군요 아주건강해보이네요
초록초록 좋네요 보고있어도 평화네요 몸도 평화오겠네요.
네에 초록이들 좋아합니다 식사 맛있게 하세요
저두 상추 먹으려구요 잠 잘 와서 넘 좋아요
상추도 봄에 맛있어요 싱싱하거든요
초록초록한 식당 좋네요~ 봄동도 맛있고 상추쌈도 맛있겠어요
네에 저는 과일 야채가 좋아요 식사 맛있게 하세요^^
건강해보여요 참치쌈장이라니 맛있을것같아요
쌈장도 덜 짜게 참치와 야채 두부 넣고 순하게 만들어요 식사 맛있게 드세요
ストレッチ[2]
キャッシュホームト[2]
万歩完了[2]
夜に雨が降る[4]
10月の最後の仕上げは良かった[4]
骨の健康は忘れずに手に入れようとしています。[4]
紅参ジャンスティックハンポを食べました。[8]
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
空腹にストレッチしてくれました。[8]
夕方の運動金曜日に仕上げます。[2]
寒い金曜日の歩行[2]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[3]
万歩[1]
階段の上り運動で有酸素と筋力を充実させました~~~^^[1]
血行健康をよく見ました。[4]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[3]
今日のステップ[3]
万歩[3]
歩き回り目標達成[3]
ストレッチ[3]
夕食後栄養剤を食べる[8]
澄んだ空が素敵ですね[7]
万歩[6]
私は自分の前にストレッチしました。[6]
ストレッチで一日を整理します。[6]
カルマディ栄養剤も一緒に手に入れます。[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]