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私は一万歩歩きました
今日もとても寒かったですㅠㅠ
万歩計を歩くのは大変でした。
月曜日の夜を暖かくお過ごしください
コメント17
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- 01コメントお尻の動きは良かったです。 お疲れ様でした。370026.10.21
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日曜日の歩みを歩く[1]
コメント日曜日お疲れ様でした 着実にファイティングです170026.10.25 - 03コメント階段を登るのを手伝った 着実にファイティングです180026.10.25
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澄んだ空が素敵ですね[5]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。301026.10.23 - 02
万歩[5]
コメントたくさん歩いた。 今日も苦労しました。581026.10.23 - 03
天気が寒い[4]
コメント今日から寒くなるそうです。 風邪に気をつけて451026.10.21
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必ず空腹に食べる乳酸菌です。[10]
コメント乳酸菌は空腹時に食べます。 それはもっと効果があると言いました。470026.09.30 - 02
爽やかに伸ばす[10]
コメントストラッチは開運するようです。 今日の日もファイティング450026.09.30 - 03コメント雨の日、活力充電のために紅参精をお召し上がりいただいた後期分けていただきありがとうございます。 季節の季節には免疫力の管理が本当に重要なのに適しています。 いつも元気に負けないで健康で爽やかな一日を過ごしてほしいです^^461026.10.13
- 04
仕上げストレッチも完了[1]
190026.10.25 - 05150026.10.25
- 06150026.10.25
- 07
土曜日の天気曇り[1]
120026.10.25 - 08
「無肉のしっかりしたお尻を作る」をしっかり完了しました~~~^^[2]
290026.10.24 - 09250026.10.24
- 10
「爽やかな朝を開くストレッチ」を軽く終えました~~~^^[2]
210026.10.24
- 04
万歩[4]
310026.10.21 - 05
トス万宝山登頂608日目成功~~~^^ 700日告知に向かって力強く~~~^^[4]
360026.10.21 - 06461026.10.13
- 07
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
431026.10.13 - 08441026.10.13
- 09
夕食後栄養剤を食べる[8]
771026.10.10 - 10250026.10.24
- 04
空腹時乳酸菌は必須です。[8]
431026.10.13 - 05441026.10.13
- 06
夕食後栄養剤を食べる[8]
771026.10.10 - 07440026.09.30
- 08361026.10.13
- 09531026.10.10
- 10711026.10.10