娘がA型インフルエンザで苦しんだ後、私も体調を崩し、風邪をひいて週末ずっと苦しみました。熱が出て、誰かが私の体をじわじわと温めているようで、指先まで痛みましたが、昨日からはかなり良くなりました。でも、喉の咳や痰が治りません。咳止めや痰の薬を飲んでも効果がありません。迷惑かもしれませんが、マスクをして咳をしすぎて大変です。コロナの時のように長引くのではないかと心配しています。
皆さん、冷たい風に気をつけて健康管理をしっかりしてください。年を取ると、風邪で入院しなければならないくらいに痛むようになってきました。
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澄んだ空が素敵ですね[7]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。681026.10.23
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ストレッチ[4]
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火曜日健康ミッション完了[5]
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万歩[6]
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