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健康トーク

!!今日の健康目標!!
2023.11.16 06:21
照会 61スクラップ 0

2リットルの水を飲む

ホームトレーニングをする

万歩計を満たす

ローションクリームを塗るのを忘れずに

コーヒーを少しだけ飲む

冷たい水の代わりに温かい水を飲む

しっかりと食事をとること
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コメント13
  • 다우니향기
    홈트도 열심히 하세요 
오늘도응원합니다 
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    Quadruple 4 Project
    건강을 위한 목표가
확실하네요 잘 실천하세여
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    해피워니
    作者
    좋게봐주시니 감사하죠!😊
잘 실천해볼게요ㅎㅎ
  • JN
    따뜻한물 마셔야죠 
목표 잘 실천하실것 같아요
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    해피워니
    作者
    맞아용 따뜻한 물에 몸에는 훨씬 좋다고 하더라구요ㅎㅎ 감사해요 좋은하루 보내세요
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    지폐메이커
    운동 목표 좋습니다.
부지런히 달성해나가세용
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    해피워니
    作者
    덕담감사합니다
감사해요
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    금지니
    건강목표 실천 응원해요
물 2리터 목표도 성공하세요. 
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    해피워니
    作者
    물 이리터가 저 중에서는 제일 쉬운 것 같아요
홈트! 홈트가 젤 문제네요😢
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    걷기와
    열심히 하루 운동하시다니 대단하세요.
후련하시겠어요. 오늘 성공 축하합니다. ^^
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    해피워니
    作者
    성공은 아직 못했지만!
미리 축하를 받았으니 꼭꼭 성공시키겠어요
감사합니당ㅎㅎ
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    스타썬
    와~~ 오늘도 활기찬 하루~~ 화이팅
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    해피워니
    作者
    감사합니다
날씨는 안좋디만!! 오늘도 좋은하루 화이팅~~~~

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