riddlepark
目がとても疲れていていつも目が垂れています。
携帯電話もたくさん見て、睡眠も少なくて、そういうことだと思います。
今では昼間に少しでも目を閉じて瞑想もします
携帯電話を見る時間も減らしてみようと思います。
澄んだ目のために...
わいちん~~!!!
コメント9
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澄んだ空が素敵ですね[5]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。401026.10.23 - 02
万歩[5]
コメントたくさん歩いた。 今日も苦労しました。721026.10.23 - 03
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コメント今日から寒くなるそうです。 風邪に気をつけて491026.10.21
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万歩[1]
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万歩[4]
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