健康トーク

今週はゆっくりと〜

2023.11.06 12:18

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先週、足首があまり良くなくてセンターを休みました。そうしたら、さらに疲れて何もしたくない無気力感が全身に染み渡ってきました。今週は少しずつ体力を取り戻そうと思います^^

가끔은 쉬어가는 것도 좋아요.
다시 시작할 에너지를 주니까요.

2023.11.25 08:08

발목이 안좋으시군요ㅠㅠ
얼른 나으시길 바랍니다

2023.11.12 23:14

좀 안 좋을 때는 쉬는게 좋아요.
잘 하셨습니다. 이번주는 화이팅이예요.

2023.11.11 01:52

저번주 발목이 불편하셨었나봐요
언능 회복하셔서 다시 건강히 걷기운동 하시길 바랍니다.

2023.11.07 16:14

어여 발목 회복하세요
건강이 우선이지요

2023.11.07 08:49

저는 댓글을 일주일 쉬웠더니 이번주 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
무기력감 맞아요 ㅠ

2023.11.07 02:40

한번 그런 시기가 지나가요
이번주에 활력 되찾으셔요

2023.11.06 21:08

운동 쉬면 더 하기 싫더라구요
그래도 쉬는게 중요하긴 하죠

2023.11.06 20:52

저도 그래요 조금이라도 안하다보면 오히려 몸도 마음도 쳐지더라구요ㅠㅠ즐거워서 운동이라기보단 무기력해지기 싫어서 꾸준히하는 것 같아요 화이팅입니다~

2023.11.06 17:37

힘들때는 쉬어가는것도 좋죠~
근데..너무 오래 쉬니깐 무기력해 지더라구요..
조금씩 움직이면서 회복하시길 바래요~

2023.11.06 17:00

체력을 서서히 잘 끌어올리세요
오후시간도 힘내세요

2023.11.06 16:34

 발목이  안좋으신가봐요
 아프실땐 조금씩 쉬어주는게 가장좋은것 같아요

2023.11.06 16:24

체력이 중요하더라구요
화이팅입니다

2023.11.06 16:20

넘 무리하지 마시고 잘 회복하시길 바래요

2023.11.06 15:33

회복이 중요하죠^^
행복한 하루되세요

2023.11.06 14:38

힘들땐 쉬어가는빙법도 좋지요 컨디션 빨리 회복되시길바래요

2023.11.06 12:42

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