머랭이
【健康目標】🏆ランニングクルー61日目🏃🏻🎉🎉
日曜日、おはようございます。
日曜日のヒーリングデーはゆっくりと出ました
記録を気にせず、直線走で快適に走りました。
6分遅れましたね🥹 代わりにそれほど苦労せずに走れました😊
幸せな朝です。
ランニングミッション完了😊
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- 01コメントお尻の動きは良かったです。 お疲れ様でした。370026.10.21
- 02コメント엉덩이 운동 잘 하셨네요 수고하셨어요300026.10.24
- 03コメント階段上がり運動しましたね お疲れ様でした。260026.10.24
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澄んだ空が素敵ですね[5]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。321026.10.23 - 02
万歩[5]
コメントたくさん歩いた。 今日も苦労しました。591026.10.23 - 03
天気が寒い[4]
コメント今日から寒くなるそうです。 風邪に気をつけて461026.10.21
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必ず空腹に食べる乳酸菌です。[10]
コメント乳酸菌は空腹時に食べます。 それはもっと効果があると言いました。480026.09.30 - 02
爽やかに伸ばす[10]
コメントストラッチは開運するようです。 今日の日もファイティング450026.09.30 - 03コメント雨の日、活力充電のために紅参精をお召し上がりいただいた後期分けていただきありがとうございます。 季節の季節には免疫力の管理が本当に重要なのに適しています。 いつも元気に負けないで健康で爽やかな一日を過ごしてほしいです^^461026.10.13
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「爽やかな朝を開くストレッチ」を軽く終えました~~~^^[2]
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澄んだ空が素敵ですね[5]
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- 10350026.10.23
- 04
万歩[4]
310026.10.21 - 05
トス万宝山登頂608日目成功~~~^^ 700日告知に向かって力強く~~~^^[4]
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空腹時乳酸菌は必須です。[8]
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夕食後栄養剤を食べる[8]
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