14日目完了です。
만보 걷기 정말 수고 많으셨습니다. 챌린지 완주하신 것 축하 드립니다.
제 의지로 끝까지 목표 달성하고 싶어요 목표 세움 보다 실천이 더 어려워요
보름달 사진에 눈이 더 가네요~ 넘 멋진 사진이에요 ㅎㅎ 만보인증! 멋지십니다! 짝짝짝
만보걷기 성공하셨네요 달사진을 너무 잘찍으셨네요 너무 예뻐요
저는 사진 못찍어서 아이가 찍어줬네요 추석 달 이쁘네요
만보걷기 성공 수고하셧어요. 남은 연휴 잘 보내세요.
ㅁ만보 응원 감사합니다 즐 저녁 되세요
연휴에도 열심히 하시는 모습 좋네요 건행하세요
연휴에는 필히 해야지요 너무너무 많이 먹었네요
둥근 달이 넘 예쁘네요 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
건강목표 응원 감사해요 즐 저녁 되세요
달사진이 예쁘네요 만보걷기 수고많으셨어요
아이가 찍어준 달 사진이에요 저는 사진 찍는거 어렵던데...
만보걷기 14일차 완료하셨군요 고생 많으셨습니다ㅎㅎ
만보14일차 드뎌드뎌 성공이지요
저도 어제 성공해서 떠나 보냈네요 그래도 계속해야겠어요
우와 성공해서 이미 떠나 보내셨군요 저도 오늘도 만보 걸었어요
보름달 사진으로 인증 하셨네요^^ 항상 건강하세요~
보름달 아이가 찍어줬는데... 너무 이뽀요
보름달이 휘영청하군요~ 연휴인데도 만보걷기 성공 수고하셨어요
연휴라서 너무 먹었어요 성공 축하 감사해요
달사진 너무예쁘네요! 만보걷기 완주 수고하셨어요~
우리 아이가 요거 찍었지요 전 똥손이에요
만보걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
만보걷기 응원 감사해요 굿 밤 되세요
연휴에도 만보걷기 응원합니다. 남은 연휴 즐겁게 보내세요
연휴에는 많이 먹어서 걷기 안할수가 없어요
今日は万歩[8]
仕上げはやはり磁気戦のストレッチです。[4]
着実にオメガ3を食べています。[4]
水曜日も空腹運動しました。[8]
チプなどの体をほぐして寝なければなりません。[6]
澄んだ空が素敵ですね[7]
ストレッチ[4]
健康のために水分摂取習慣を~~~^^[4]
今日は完全に秋になります〜〜[3]
階段を登る運動をやめさせました~~~^^[3]
朝運動してきました。[3]
シックな骨にも栄養充填します[6]
夕方のルーチンの1つ、オメガ3を食べる[6]
今日は2つのストレッチと仕上げです。[6]
血管健康のためにオメガ3を食べました。[6]
火曜日健康ミッション完了[5]
夜に雨が降る[5]
ラムノープルプロバイオティクスでチャンヘルス[4]
万歩[6]
元気いっぱいにハンポを食べました。[6]