![[건강식] 저녁식단🧸 숙주 목이버섯 건강라면&](https://media.nudge-community.com/447962?w=1000&format=avif)
![[건강식] 저녁식단🧸 숙주 목이버섯 건강라면&](https://media.nudge-community.com/447964?w=1000&format=avif)
![[건강식] 저녁식단🧸 숙주 목이버섯 건강라면&](https://media.nudge-community.com/447963?w=1000&format=avif)
【健康食】夕食メニュー🧸 モヤシとキクラゲの健康ラーメン＆
私は昨日残したもやしとキクラゲのスンドゥブ半分、残ったブロッコリーとシイタケ、エンドウ豆を入れた健康ラーメンを食べます。
インスタントラーメンの半玉を別に茹でて移しました
スープはさっぱりしています😊
子供は歯列矯正中なので、豚のあばら骨を取り除き、一口サイズに切って、白米ともち米を入れて炊いた柔らかいご飯と一緒にあげました。
同じ料理は二度と食べませんが、豚のリブが美味しかったのでまた頼みます。
その日の食べ物はその日に処理したほうがいいです
コメント17
健康トークの人気記事
過去24時間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去30日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
- 01
今日は万歩[8]
コメント久しぶりに満たされました。 嬉しいです。221026.11.11 - 02コメント安眠のためのストレッチで一日の積もった疲れを癒してくれましたね221026.11.12
- 03コメント血行健康に良いオメガ3摂取 着実にしてください201026.11.12
- 01コメント朝ランニングで一日始めると爽やかなようですね～240126.11.11
- 02
今日は万歩[8]
コメント久しぶりに満たされました。 嬉しいです。221026.11.11 - 03コメント睡眠のための寝る前にストレッチよくできました。 睡眠に役立つことを願っています421026.11.08
- 01コメント朝ランニングで一日始めると爽やかなようですね～240126.11.11
- 02
今日は万歩[8]
コメント久しぶりに満たされました。 嬉しいです。221026.11.11 - 03
澄んだ空が素敵ですね[7]
コメント青い空と素敵な山の風景を脱いで周りを完走したら、とても爽やかでした。 自然の中で歩いて癒された大切な後期に分けていただき、私まで気分が良くなりありがとうございます。 屋外有酸素運動は、ストレス緩和と体脂肪燃焼に適しています。 今日はとても休んで、明日も楽しい一歩です。681026.10.23
- 04
ストレッチ[4]
211026.11.11 - 05220026.11.12
- 06
ストレッチ[4]
190026.11.11 - 07240126.11.11
- 08160026.11.12
- 09190026.11.12
- 10
朝運動してきました。[3]
190026.11.12
- 04411026.11.08
- 05381026.11.08
- 06440026.11.06
- 07460026.11.06
- 08
火曜日健康ミッション完了[5]
231026.11.10 - 09
夜に雨が降る[5]
390026.11.05 - 10191026.11.11
- 04421026.11.08
- 05411026.11.08
- 06381026.11.08
- 07
万歩[6]
851026.10.23 - 08440026.11.06
- 09460026.11.06
- 10430026.10.29
