木曜日のウォーキング運動は良かった。
今日は雨が降らないような勢いで来てくれて屋内でもちょっと歩きましたが、午後は止まりました。
アウトドアで運動仕上げしました。
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コメント午前中は雨が多いです。 ここはもう終わりました。190026.11.05 - 03コメントお疲れ様でしたㅎㅎ 楽しい週末を送ってください。150026.11.06
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血行健康をよく見ました。[4]
コメント私は健康によく取りました。390026.11.01
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