健康トーク

（質問）胃炎食道炎に役立つ栄養素はありますか？

2026.03.06 19:49

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私は慢性胃炎がありますが、今回は食道炎の症状まであり、病院に通いながら薬を治療しています。すでに低刺激食に飲酒炭酸コーヒーはすでに食べていないか何年目で食習慣はそのままよく維持していますが食道炎まで症状があるので苦しいですね。上に良いというキャベツ汁も1日2回空腹に食べています。胃炎食道炎に良い栄養剤がありますか？実質的に役に立った栄養剤おすすめお願いします！

(질문) 위염 식도염에 도움되는 영양제 있을까요?

은하수

위염 식도염은 원인이 다양하고 식습관 스트레스 등과도 연결되어 있어서 치료가 쉽지는 않은거 같아요 
점막 보호에 도움을 주는 매스티키스나 감초 추출물 성분이 실질적인 완화에 도움될 수 있어요 
장내 환경을 개선하는 유산균을 꾸준히 섭취하면 소화 기능이 향상되어 위장 부담을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있을거 같아요

2026.04.04 20:46

임★선

위염·식도염 영양제 글은 많은 사람들이 궁금해할 주제예요. 전문의 상담을 통해 적합한 영양제를 찾는 게 좋겠습니다

2026.03.19 21:33

청정

위 점막 보호와 염증 완화를 돕는 영양제로는 매스틱검과 DGL이 도움을 줄 수 있습니다. 매스틱검은 위산 분비를 조절하고 균 억제에 효과가 있으며, DGL은 식도와 위 점막을 코팅하여 속쓰림을 줄여주는 역할을 합니다.

2026.03.19 21:26

찌니

만성 위염과 식도염으로 고생이 많으시네요. 노력에도 증상이 지속되면 정말 답답하시죠.ㅠ
영양제로는 매스틱검: 위 점막 보호 및 위산 조절에 효과적입니다.
감초추출물: 제산제 대신 씹어 먹으면 식도 점막 완화에 좋습니다.
위 건강 기능성 유산균: 헬리코박터 억제 및 위 환경 개선을 돕습니다.

2026.03.15 06:39

민향녀

저는 약을끊고
계속껌을 씹어서
호전되었습니다

2026.03.13 05:07

숲과 나무

위염 및 식도염 완화에는 위점막을 보호하고 염증을 줄여주는 매스틱검, 감초추출물(DGL), 아연, 알로에 베라 등이 도움 될 수 있다고 합니다.
위산 분비 억제제를 장기 복용 중이라면 
비타민 B12, 칼슘, 마그네슘 보충이 필요하며, 소화 효소제나 오메가3도 위장 건강에 유익하다고 합니다.

2026.03.12 21:05

몽블랑

저도 식도염으로 오랜기간 동안 고생했는데 특히 밤중에 통증이 심하여 더 괴롭죠. 저는 저염식과 기름진 음식 멀리하기,  소식, 저녁 식사 이후에는 물만먹기,  no 커피, 그리고 유산균을 복용하여 식도염을 극복하고 있습니다. 지금은 거의 호전된 상태입니다. 님께서도 열심히 하시면 좋은 결과 있으리라 생각됩니다.

2026.03.10 08:53

원희

식습관을 잘 하고 계신데 식도염까지 생겨서 힘드시겠어요
역류성 식도염, 위염은 영양제보다 중요한게 식습관과 생활습관이에요.
천천히 식사하고 규칙적으로 식사를 하며, 식후에 3시간 정도는 눕지 않는 게 좋습니다. 
또한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요해요
영양제로는 점막을 강화시켜줄 수 있는 보충제들을 추천한다고 하네요

2026.03.10 01:33

응응ㅇ잉

양배추환좋아요

2026.03.08 19:55

이한울 맘

역류성 식도염에 멜라토닌이 좋다고 하네요..
보통 수면 영양제로 알려져 있지만
식도 아래 괄약근 압력을 높여 역류를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 하네요..

2026.03.08 17:14

유미쿠키맘

저도 궁금하네요. 만성 위염이라 이번에 한 달치 약 처방 받고 왔어요.ㅠㅠ

2026.03.08 16:57

ㅂㄱㅎ

요거 추천드려요ㅡ 저도 소화불량. 위통. 너무 심하고 위액때문에 속쓰림으로 새벽통증으로 병원간적도 많네요. 카베진도 먹어보고, 양배추즙 등 많은거 먹어봤지만 이 매스틱검 먹으면서 좀 나아졌어요. 양배추즙보단 그냥 양배추 쪄드시는 걸 추천드리고요.

2026.03.07 21:04

이지혜

와, 만성 위염에 식도염까지 겹치면 정말 답답하시겠어요.
저도 유산균이랑 소화 편하게 해주는 영양제 몇 가지 먹어보니까 속이 좀 편해지더라고요.
사람들 후기 좋은 제품으로 천천히 찾아서 드셔보시면 도움이 될 것 같아요!

2026.03.07 16:55

주여니2

위염이나 식도염이 있으신가보네요. 식사 후에 산책 해주시는것도 도움이 될것 같아요. 효소 종류가 소화에 좀 도움이 되지 않나 싶네요.

2026.03.07 09:47

서여사

위염 식도염이 있으셔서 고민이신가보네요. 소화 잘 안될때는 효소도 괜찮은것 같고 양배추 즙이나 양배추 환도 있는것 같아요.

2026.03.07 09:40

우짜겠노

글쎄요   있을까요 비타민들이 대체적으로 위에 부담이되는데혹시 소화기내과에 다니실까요 한번알아보시죠

2026.03.06 19:54

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2026.03.08 16:14