2026年に入ってダイエットを健康目標としたが、最大の問題が一つありました。
最近は昔のように酒を幕圏する雰囲気ではないので、それでもああ。健康のためにちょうど少しだけ食べますとか。飲み物に代えても別に話す雰囲気ではありませんでした。
だから…個人的な酒席は全くなくしてしまい、飲み会に行ってもなぜなら避けてみようと思います。今週
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コメント午前中は雨が多いです。 ここはもう終わりました。200026.11.05 - 02コメント自分の前にストレッチで10月に仕上げました。430026.11.01
- 03コメント骨健康は重要です。370026.11.01
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コメント空腹時に乳酸菌を飲む健康なルーチンの後期に分けていただきありがとうございます。 毎日着実に実践している様子がとても良いです。 腸の健康を取り揃えて、毎日軽くて快適な一日を過ごしてほしい^^591026.10.13 - 03コメント午前中に空腹時のストレッチで体を目覚めさせてくれた後期分けていただきありがとうございます。 疲れた朝にも動いたこと自体がすごい実践です。 今夜はすごく泣き、明日も爽やかに始めてほしいです^^611026.10.13
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