最近の運動後、足の痛みがひどくなりましたが、筋肉痛か怪我の前兆か心配です

은하수

운동후에 근육통이 생길 수 있는데요 
단순 근육통이라면 운동 후 12~24시간 후 서서히 통증이 생기는 경향이 있어요 
뻐근하고 묵직하면서당기는 느낌이 허벅지나 종아리 등에 있다면 근육통일거 같아요 
운동 직후 통증이 생기고 날카롭게 찌르는 듯한 통증이 관절 근처에 특정 부위에만 있다면 부상일 수 있어요 

메론잉

운동 후 다리 통증이 근육통인지 부상 전조인지 구분이 힘드시군요
근육통은 운동 후 하루에서 이틀 뒤 나타나는 묵직한 
전체적인 뻐근함이 있대요 
스트레칭과 가벼운 움직임으로 완화된다고 합니다
부상 전조는 붓기랑 열감이 같이 있고 
움직일 때 통증이 심하다고 하네요 
통증이 점점 심해지거나 계속 된다면 부상 가능성이 높아요
평상시에도 계속 통증이 심하다면 휴식을 취해주시고
병원 진료가 필요할 것 같습니다 

얌이얌이

운동후 근육통은 많은 사람들이 겪는거같아요 가장 중요한건 통증이 수일 내에 가라앉지 않고 지속되거나 통증이 심해지면 최대한 빨리 병원을 가보는게 좋지않을까 생각됩니다

케이스

확실히 요즘 여러 가지 유행에 따라 운동하시는 분들이 많이 늘긴 했어요 다만 여러 가지로 무리하시는 분들이 많은 것도 사실인 거 같습니다

냥이키우기

 이유없이 전문의 찾아가세요
별일은 없을 겁니다

김민정

다리 통증이 심한가요
근육통일지 손상일지 진료 받으세요

담율로

계속 불편하고 아프시다면
빠르게 병원 가보셔요

안레몬

운동 이후 생긴 근육통이 고민이군요 근육통은 개인마다 다르지만 3일까지가 가장 심하고 5일정도면 자연스럽게 사라지는것이 정상입니다 다만 이간이 지나고 계속 통증이 있다면 근육 염좌 또는 손상을 의심해 볼수 있어요