행복한일상
胃内視鏡の結果、逆流性食道炎と診断され、
胃酸阻害剤を処方された。
薬を飲むと確かに楽になりました。
しかし、薬を切ると、症状はすぐに再発しました。
結局、生涯薬をつけて生きてこそひとつしたくて恐れました。
薬は症状をしばらく押すだけです、
上記自体を根本的に回復させてくれませんでした。
薬だけに頼るのが嫌で生活習慣も変わりました。
夜遅くには絶対断食
辛い食べ物、油性食品、カフェイン制限
空腹時にぬるま湯を飲む
上に良いというキャベツ、ジャガイモ汁、お粥のような柔らかい食べ物を食べる
これらの基本的な規則を守りました。
瞬間的に症状が少ないようでしたが、
疲れたり、ストレスのある日であれば再発しました。
根本的な解決ではないということをますます感じることになりましたね。
それで、サムシウサギ、薬や栄養剤などのキニをろ過し、空腹を避けてください。
その結果、完全に癒されていませんでしたが、今はたくさん緩和されました。
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