이재철
週末はすっかり休んだと思いましたが、不思議に月曜日の朝になると体が重く疲れ感がひどく感じられます。単に出勤ストレスのせいでしょうか?それとも週末の間に睡眠パターンが壊れているのでしょうか?カフェインを飲んでも開運せず、集中力も落ちて日常のスタートがより大変に感じられます。このような疲労が単純な月曜病か、それとも体に何か異常があるのか気になります。
![한컷뉴스] 직장인의 월요병…'퇴치 요령 10계명'|동아일보](https://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2017/06/04/84710441.3.jpg)
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週末はすっかり休んだと思いましたが、不思議に月曜日の朝になると体が重く疲れ感がひどく感じられます。単に出勤ストレスのせいでしょうか?それとも週末の間に睡眠パターンが壊れているのでしょうか?カフェインを飲んでも開運せず、集中力も落ちて日常のスタートがより大変に感じられます。このような疲労が単純な月曜病か、それとも体に何か異常があるのか気になります。
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