10分以上軽く散歩する

김민정

가볍게 산책 좋아요
선선한 바람 불 때도 좋고요

서원

나이가 들어갈수록 운동 안 해도 안 돼 고요. 
너무 많이 하면 관절 문제 때문에 안 좋다고 하더하고요.
하루 평균 5000보에서 만보 사이가 적당하대요.

땡땡이

가볍게라도 산책 해주시면 너무 좋지요
그래도 20분 이상 걸어주세요ㅎㅎ

우곰

가벼운산책 정말 좋죠!
저도 오늘 가볍게 산책하고 왔답니다