하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
커피마시고 화장실 바로 가는것이 아주 않좋다고 하네요 저도 그런 편이긴 하는데 특히나 물마시고 바로 화장실 가는경우 몸에수분이 들어갈 시간도 없이 배출 된다고 해요 그래서 커피 줄일려고 하네요
最近の現代人、特に韓国のサラリーマンの皆さんはコーヒーを手放せない方が多いでしょうね。
私も意識していようといまいと、1日に何杯かは必ず飲むようです。
睡眠障害のため、コーヒーを飲む時間や回数を調整しようと懸命に努力していますが、思ったほど簡単ではありません。
しかし、最近睡眠障害のほかにもう一つ心配事ができました。コーヒーを飲むとすぐにトイレの合図が来ることです。
アメリカーノは80％の確率で、カフェラテは100％の確率で飲んだ後にお腹が痛くなるのですが、私のような方はいらっしゃいますか？
カフェラテの場合がよりひどいのを見て、牛乳のせいかもしれないと思ったのですが、アメリカーノを飲んだ後もお腹がゴロゴロするのを見ると、必ずしも牛乳のせいとも言えず、私も原因がわからないですね。
軽度の過敏性大腸症候群かもしれないと疑っていますが、似たような症状の方がいるかどうか気になります。
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コメント 37
- 깐데또까
저의 동생만 거런줄 알았는데 의뢰로 많은 분이 그러신가봐요 녹차나 카페인있는 차는괜잖은데 커피만 마시면 화장실을 가야 해서 동생은 커피를 전혀 안마신다고..과민성대장증후군인거에요????
- 켈리장
예전엔 종종 그랬는데 요즘은 거의 매번 그러네요 커피탓인지 내 뱃속탓인지 이유를 모르겠네요
- 써니
저는 요즘은 아예 커피 종류는 마시지 않고 있지만 예전에 카페라떼만 마시면 배아파 화장실 달려가곤 했는데 카페라떼뿐 아니라 그냥 커피만 마셔도 배가 아픈 모양이네요 아마 커피에 있는 커페인이 위산분비를 촉진하여 위장을 자극하는 것이 원인으로 저처럼 위가 예민 하신분들은 바로 반응이 오나 봅니다 복통을 피하는 방법은 커피를 마시기전에 물을 조금 마세요 공복커피는 피하고 뭐라도 드신후 마셔 보세요 카페인이 적은 커피로 마셔보세요
- 켈리장
카페라떼 마실땐 우유 탓인가 했는데 아메리카노도 배가 아픈걸 보니 다른 이유가 있는가 싶기도 하고 원인을 모르겠네요 암튼 이래저래 고민이예요
- 담율로
저두 커피마시면 화장실 가고싶네요 ㅋㅋ 변비가심해요
- 켈리장
변비엔 오히려 좋은건가 싶기도 하네요 밖에선 이제 커피도 못 마시겠어요
- 안레몬
과민성대장증후군은 밀가루나 튀긴음식 장에 자극을 주는 음식이나 스트레스 상황에서도 배가 아픈경우가 많은데요. 커피에만 그런거 보니 커피 성분이 장을 자극해서 그런가봐요. 커피를 최대한 줄여보셔야 겠어요.
- 켈리장
그래야할것 같아요 여러가지 이유로 커피를 줄여야 하는데 겨울내내 엄청 마셨네요 이제 진짜 줄여봐야겠어요
- clare
글쎄요 카페라떼인 경우 배가 아파서 화장실 가는 경우는 있지만 아메리카노를 마시고는 배가 아파서 화장실 가진 않고 이뇨작용 때문에 화장실을 자주 가는 것 같기는 해요. 아메리카노 마시고도 배가 아프시다면 과민성 대장증후군은 아닌지 검사도 해 보시는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.
- 켈리장
처음엔 카페라떼만 마시면 화장실 직행이라 우유를 의심했어요 아메리카노는 확실히 이뇨작용이 커서 배 아픈건 없고 소변만 자주 마렵더라구요 그런데 최근엔 아메리카노도 배가 아프네요
- 땡땡이
저는 라떼를 먹으면 화장실에 갈 때가 있어요 그것은 우유 때문인 것 같아요 평소에 우유만 먹어도 화장실을 바로 갈 때가 있거든요 아메리카노를 먹고는 화장실을 바로 가지는 않네요 커피를 먹고 화장실을 가는 거 별로 좋지 않다네요 커피를 줄이시거나 안 드리시는 게 좋을 것 같네요
- 켈리장
커피 끊는게 좋을것 같아요 여러모로 득보단 실이 많은것 같아요
- 준영
저도 요즘들어 커피만 마시면 화장실을 가네요. 우유와 카페인 둘다 예민한 장에는 자극이 되어서 그런거 같아요. 커피를 줄이고 하루 한잔만 마시니 조금 나아지기는 했어요. 커피를 줄이는 게 좋을거 같아요
- 켈리장
그렇네요 일단은 줄이면 해결될 문제이긴 한것 같아요 여러모로 장이 예민하게 변한것 같아요
- 이재철
증상을 보니 전립선 비대증의 초기 증상같은데요 비뇨기과의 진뇨를 받기를 추천 합니다
- 켈리장
그렇군요 병원 가서 한번 물어보는것도 괜찮겠네요
- 오둥씨
아메리카노나 라떼를 마시면 속이 부글부글한 증상은 여러가지가 있는 것 같아요. 커피에 우유나 크림을 추가하면 유당 불내증이 있는 분은 속이 불편한 증상이 있어요 저도 그런 편이라 자주 마시지않아요. 커피가 산성식품이기에 평소 위가 약하시면 자극을 주기 때문에 줄이는게 좋아요 커피를 포기할 수 없다면 디카페인으로 드셔보세요 그리고 빈속에 커피는 안좋은거 아시죠~ 물론 과식후에 마셔도 더 부글거린답니다. 맵고 자극적인 음식을 드시고 나서도 커피를 바로 드시는 건 안좋아요ㅠ
- 켈리장
제가 너무 생각없이 마셨네요 빈속에도 마시고 자기전에도 마시고 그랬는데 식습관을 전반적으로 개선할 필요가 있겠어요
- 박금주
저도 커피 먹으면은 소변을 좀 자주 보는 것 같아요 커피가 이뇨 작용을 한대잖아요
- 베러비
저는 가아끔 우유 들어간 커피 마시면 폭풍 설4가 오긴 해요. 그날 컨디션에 따라 괜찮을때도 있고 아닐때도 있는것 같아요.
- 유진~♥
디카페인먹으면 화장실안가요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
저는 커피을 마시면 이뇨작용어찌나 빨리 오는지 가다가 화장실없다싶어면 피곤해도 커피을 안마시고 외출한답니다 1시간 안에 이뇨작용 와요 그러데 배아파것은 없고 소화에는 아무런이상 없는데 저는 녹차 성분은 못먹어요 녹차는저한테는 쥐약이에요 속이아려서 한나절을 고생해요 우리님은 그냥중단 하시고 다른차을 드십시요
- 굿맨
아침에 일부러 화장실 갈려고 커피 먹습니다. 잘 컨드롤 하면 꿀이에요.
- 파워퀸
믹스커피마시면 마신 직후는 아니더라도 화장실가는 경우가 종종 있어요. 커피에는 인뇨작용이 있다고는 들었어요.
- H.J
아무래도 속에서 컨디션이 좋지 않거나 대장이 건강하지 않을때 커피를 마시게 되면 많은 영향을 끼치는 것 같더라고요. 좀 예민한 장 상태를 가진분은 더 반응이 빨리 오고요. 저도 장이 그리 튼튼하지 않아 예전 커피 한 번 먹고 나서 신호가 바로 와서 한동안 힘들어서 커피를 당분간 끊은 적 있어요. 계속 그런 현상이 지속이 되면 힘이 힘들어지고 기운도 빠지기 때문에 잠깐이라도 커피를 참고 끊어보시는 것이 좋으실 것 같아요. 다시 장 상태가 좋을 때가 있는데 그때 연하게 커피를 다시 마셔보는 것도 좋은 방법아닐까 싶어요.
- 커피콩빵♡
저도 마시면수시로화장실가네요ㅠㅠ 카페인때문인거같아요 위장에도문제가생기고 심장도두근두근 근데향과맛이좋아 포기하기힘드네요 커피는왜중독성이있는걸까요?ㅡㅡ
- 더달달
커피의 탈수 증상 때문 아닐까요? 안 그러다가 그러시는 거라면... 이제 위와 장이 슬슬 커피를 그만 먹으라고 신호를 보내는 거라고 하더라고요
- 달나라토끼55
커피 드시고 바로 화장실 가시는건 카페인 이뇨작용 때문인거 같습니다 몸속 수분이 함께 빠져나가시면 나이들수록 체액이 부족해진다고 하니 커피를 끊으시는게 어떠실까요 ㅠ 체액부족으로 여러가지 질병들이 동반될수있는 점들 꼭 네이버 검색해보시고요... 전 아침에 따뜻하게 소금물을 마시면서 체액을 늘리려고 하고 커피는 일주일에 한번정도만 마시거나 스틱커피 연한걸로 한잔씩 마셔줍니다 또 라떼 드시고 화장실 가시는건 우유가 원인입니다 저도 장이 예민해서 우유는 락토프리로 마시니 괜찮거든요 켈리님도 컨디션에 따라 먹는거 가려서 드심 좋을듯해요