ダイエットに成功したいです

病院でダイエット薬を処方してもらって飲んだのですが、一週間で諦めました。めまいと頭痛がひどくて。最近は食べ物がたくさんあって美味しいので、かなり太ってしまいました。一気に痩せるとリバウンドしそうなので、ダイエットサプリを購入しました。最近は毎日1万歩を続けています。運動とサプリを併用して、ダイエットに成功したいと思います。サプリメント：バーニングオロジーデイ。