血糖管理中の朝食は野菜ロール

最近、空腹血糖値が100以上出ているので、食事制限に努力しています。

週末は時間に余裕があったので、野菜だけを入れた春巻きを作りました。肉もあればもっと良いですが、事前に準備していなかったので、タンパク質は卵で代用しました。