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空腹時の運動後の食事 🎃かぼちゃと鶏肉のお粥🎃

空腹時の運動後の食事 🎃かぼちゃと鶏肉のお粥🎃

 

残った鶏肉スープにご飯の代わりにカボチャを入れました

かぼちゃをつぶしてよく煮れば終わりです。

初めて見るメニューですね。

 

おいしく召し上がれ🎃

 

空腹時の運動後の食事 🎃かぼちゃと鶏肉のお粥🎃空腹時の運動後の食事 🎃かぼちゃと鶏肉のお粥🎃

 

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コメント 4
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    해피혀니
    영양식으로잘 챙기셨네요
    오늘도 건강한 하루 되셔요
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      JN
      作者
      맛있는 두가지라 섞어서 먹었어요
      식사 맛있게 하세요
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    땡땡이
    밥대신 단호박 ??
    맛이 궁금하네요
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      JN
      作者
      네에 단호박 클리어 했지요
      단맛이지요