昼食、ジョルボギと韓国料理

昼食

おやつご飯 / ヒヨコマメご飯

黒豆の甘煮

もやしスープ、トルナムル和え、トルナムルキムチ、ミナリ和え、ごぼうの甘辛煮、もやしナムル、カクテキ

졸볶이を4人家族が食べました。

またご飯を食べました。朝と同じメニューです！

山羊乳スティックを食べようと思ったのに、忘れちゃった。

炭水化物を摂取した後、少し我慢してからクール😴🥲