말해뭐해
다이어트할때 먹기 좋은 음식이네요. 건강한 식단입니다.
鶏胸肉を入れたお粥です。
玄米米も50％入ったお粥です。
鶏胸肉はエアフライヤーで調理しました。
油を使わない健康的な料理です。
最後にスンドゥブまで入れました。
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コメント 13
- 임★선
몸에 좋을 왔네요 잘 보고 갑니다 파이팅 하세요
- MH
완전 건강식ㅎㅎ 다이어트ㄱㄱ
- 지민보라해💜
단백질 죽이네요. 첨보는 닭죽입니다. 맛나게 드세요.
- 미니미니민
현미 쌀도 50% 들어갔다니 영양죽이네요
- 강성룡
건강식이네요.ㅎㅎ 맛도있어보여요 ㅎ
- 긴에스패트로
닭가슴살, 현미, 순두부 재료만 봐도 엄청 건강한 건강식이네요
- 지영도영
건강하니 부드러운 닭가슴살죽이네요 잘 챙겨드세요
- 강미형
다이어트 죽이군요 맛있게드세요
- 김수영
몸에좋을거 같아요 ㅋ 맛나보이네용
- 로또2등당첨
건강하고 담백하고 맛도 아주 좋을것같은 음식이네요 ^^
- 쿠보
닭가슴살로 죽 만드신건가요 ㅎㅎ 다이어트할때 좋을것같네요
- 은하수
건강 가득한 닭가슴살 죽이네요 현미까지 들어갔으니 영양 듬뿍이네요 맛도 좋을 거 같아요