말해뭐해
다이어트할때 먹기 좋은 음식이네요. 건강한 식단입니다.
닭가슴살을 넣은 죽 입니다.
현미 쌀도 50% 들어간 죽입니다.
닭가슴살은 에어프라이기로 요리 했어요.
기름 안들어간 건강한 요리에요.
마지막으로 순두부까지 넣었습니다.
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댓글 13
임★선몸에 좋을 왔네요 잘 보고 갑니다 파이팅 하세요
MH완전 건강식ㅎㅎ 다이어트ㄱㄱ
지민보라해💜단백질 죽이네요. 첨보는 닭죽입니다. 맛나게 드세요.
미니미니민현미 쌀도 50% 들어갔다니 영양죽이네요
강성룡건강식이네요.ㅎㅎ 맛도있어보여요 ㅎ
긴에스패트로닭가슴살, 현미, 순두부 재료만 봐도 엄청 건강한 건강식이네요
지영도영건강하니 부드러운 닭가슴살죽이네요 잘 챙겨드세요
강미형다이어트 죽이군요 맛있게드세요
김수영몸에좋을거 같아요 ㅋ 맛나보이네용
- 로또2등당첨
건강하고 담백하고 맛도 아주 좋을것같은 음식이네요 ^^
쿠보닭가슴살로 죽 만드신건가요 ㅎㅎ 다이어트할때 좋을것같네요
은하수건강 가득한 닭가슴살 죽이네요 현미까지 들어갔으니 영양 듬뿍이네요 맛도 좋을 거 같아요