logo

空腹時の運動後の朝のサラダ

空腹時の運動後の朝のサラダ

 

今はいつものルーティンに戻りましたね。

軽く食べてください

キャベツを洗って、細かく刻みました。

クルミジャンボアーモンド豆腐 🍠 🍎 🥚

 

空腹時の運動後の朝のサラダ空腹時の運動後の朝のサラダ

 

にんじんラペを作るために細切りにして塩を振っておきました。

 

0
0
コメント 16
  • プロフィール画像
    프카쟁이
    영양가가 골고루 들어간 샐러드네요~~ 
    은근 샐러드 챙겨먹기가 귀찮아요~~ 오 근데 자세히 보니 소스가 없;;;;;;;;;;;;;;꺄아~
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      숨은그림 찾아 보세요
      칼로리 낮은 오이엔탈 소스 있어요
  • プロフィール画像
    애니홀릭
    아 저도 당근라페 만들어야겠어요. 다시 루틴대로 응원합니다
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      네에 응원 감사해요
      식사 맛있게 하시구요^^
  • プロフィール画像
    해피혀니
    운동후 먹는거라 꿀맛일듯해요
    맛있게 드시고 오늘도 건강한 하루 되셔요
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      맞아요 공복에 달리고 걷고 먹는거라 맛있어요
      혀니님 좋은시간 보내세요
  • プロフィール画像
    강미형
    샐러드 너무 맛있겠어요 
    좋은하루 되세요 
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      감사합니다
      편한시간 보내세요
  • プロフィール画像
    냥식집사
    우와~~샐러드 넘 맛나보여요~~~
    건강하게 잘 챙겨드셨네요
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      하루 수고 많으셨습니다
      식사 맛있게 하세요^^
  • プロフィール画像
    긴에스패트로
    샐러드 완전 단백질 듬뿍이네요~ 연휴 지나고 나서 다시 돌아오는게 힘든거 같아요~ 
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      연휴가 많이 힘드셨네요
      봄인데 조금씩 돌이켜 봐요
  • プロフィール画像
    은하수
    단백질 듬뿍 드셨네요
    딱 좋아요
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      네에 아침으로 단단하고 맛도 좋아요
      식사 맛있게 하세요
  • プロフィール画像
    땡땡이
    영양가가 풍부하네요
    건강습관 응원합니다 
    • プロフィール画像
      JN
      作者
      응원해 주셔서 감사합니다
      건강한 하루 보내세요