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肉を食べない場合のタンパク質補給方法
製品を食べるためにおやつとしてミニバーを。
持ち歩いて補充用に食べる
おやつとしても食べて、運動前後にも食べます。
ミニバー2つで卵1個の栄養価になります
あるからといって楽だとは限りません
닥터유 단백질바 너무 좋아요
계란보다 더 맛난 초코맛으로 단백질 챙길 수 있네요 ㅎ 두개로 멈추지 않겠는데요 ㅋㅋ
닥터유 단백질바 정말 너무 좋아요 구매도 편의점에서 편하게 하니 좋더라고요
고기를 안 드시는 분이라 대신 단백질바를 드시는군요. 저는 주로 달걀이나 두부를 먹는데 닥터유 저도 기회되면 한번 먹어보고 싶어요.
닥터유 단백질바 많이 먹더라구요~~ 간식용으로도 좋고 미니라서 휴대하기도 좋겠어요
미니는 2개가 달걀1개분량이고 큰 거는 1개가 달걀2개 분량이더라구요