붉은레드
콩물이랑 콩국수 드시는군요 저도요
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たんぱく質といえばまず肉が思い浮かびますが、たんぱく質は植物性が一番です!!
個人的には豆腐も好きですが、豆腐はたくさん食べるのがちょっと難しいので、豆乳スープを主に飲みます。
アイス好きスタイルなので、冬でも冷麺や豆乳麺をよく作ります(笑)
豆乳スープはうどんに入れて食べてもいいですよ〜
豆乳の代わりに飲んでもとても満足感があって良いです。
家で豆を茹でてすりつぶして飲むのが一番だけど、そんな暇は現代社会にはない。
豆乳でたんぱく質を摂って長生きしましょう!