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ヨーグルトと旬の果物を食べましょう

毎朝手作りのヨーグルトに

旬の果物を一緒に食べましょう

ナッツも一握り入れて食べるときも

あります。

最近は年越しそばが美味しくて

何も入れていないヨーグルトに

新年だけ入れても甘くておいしいです

 

毎朝オリーブオイルも飲みますヨーグルトと旬の果物を食べましょうヨーグルトと旬の果物を食べましょう

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コメント 10
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    수퍼마덜
    요거트에 제철과일이면 건강에 아주 좋지요~
    오늘도 파이팅 하세요!!
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    해피혀니
    저도 요즘 이렇게 챙겨먹고 있는데 
    맛도 좋고 간단하기 먹기 너무 좋더라구요.
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    미블랙
    요거트에 연시 넣어도 달달하니 맛나겠어요
    전 점심으로 하나 먹었어요
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    🍨툐리부인💗
    요거트엔 뭘넣어도 맛있는것 같아요.
    저도 겨울에 홍시랑 곶감 나올땐 같이
    넣어서 먹는데 맛있더라구요
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    쭈2
    요거트에 제철과일
    신선하고 정말 맛있을 것 같아요
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    바다
    저랑 비슷해서 반갑네요.
    저도 직접 만든 유산균에 견과류 먹거든요.
    이렇게 먹는 것도 맛있고 든든하죠.
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    지폐메이커
    제철 과일이 건강한 과일이죠
    맛있게 ㅈ잘 챙겨드셨네요
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    깐데또까
     요거트와 제철과일!~ 몸에도좋고 간식으로도 든든하니 좋지요 
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    clare
    요거트와 제철 과일로 건강식 공유해 주셨네요.
    오늘도 건강한 하루 되세요.
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    다우니향기
    요거트랑 제철과일 좋죠 
    잘드시길바래요 ㅎㅎ