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毎朝手作りのヨーグルトに
旬の果物を一緒に食べましょう
ナッツも一握り入れて食べるときも
あります。
最近は年越しそばが美味しくて
何も入れていないヨーグルトに
新年だけ入れても甘くておいしいです
毎朝オリーブオイルも飲みます
요거트에 제철과일이면 건강에 아주 좋지요~ 오늘도 파이팅 하세요!!
저도 요즘 이렇게 챙겨먹고 있는데 맛도 좋고 간단하기 먹기 너무 좋더라구요.
요거트에 연시 넣어도 달달하니 맛나겠어요 전 점심으로 하나 먹었어요
요거트엔 뭘넣어도 맛있는것 같아요. 저도 겨울에 홍시랑 곶감 나올땐 같이 넣어서 먹는데 맛있더라구요
요거트에 제철과일 신선하고 정말 맛있을 것 같아요
저랑 비슷해서 반갑네요. 저도 직접 만든 유산균에 견과류 먹거든요. 이렇게 먹는 것도 맛있고 든든하죠.
제철 과일이 건강한 과일이죠 맛있게 ㅈ잘 챙겨드셨네요
요거트와 제철과일!~ 몸에도좋고 간식으로도 든든하니 좋지요
요거트와 제철 과일로 건강식 공유해 주셨네요. 오늘도 건강한 하루 되세요.
요거트랑 제철과일 좋죠 잘드시길바래요 ㅎㅎ