매일 아침 수제 요거트에 제철 과일을 같이 먹어요 견과류도 한 줌 넣어서 먹을 때도 있구요 요즘은 연시가 달고 맛있어서 아무것도 넣지 않은 요거트에 연시만 넣어도 달고 맛있어요 올리브 오일도 아침마다 먹어요