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[健康食] どうしてもサムゲタンだよね

体力が落ちたときはサムゲタンを摂取しましょう!

家で煮るときは、地鶏を使うか、若鶏2羽で作ります。

パプリなどで野菜の出汁をとり、黄耆、朝鮮人参、ナツメなどを入れるとスープがさっぱりします。

スープをさっぱりと仕上げるには、肉の脂を少し取り除いて煮ると良いです。

一鍋煮れば何日も食べられます。

一ヶ月に一度は摂るべき食べ物です。

皆さん、よく食べて体力をつけてくださいね。笑

 

[健康食] どうしてもサムゲタンだよね

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コメント 12
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    송쩡
    저도 찹쌀 넣은 삼계탕 좋아해요
    오늘도 저번에 한거 렌지 돌려먹었어요
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    감사와행복
    삼계탕 국물이 진해보이네요
    몸보신용으로 최고죠 
    즐건 저녁시간보내세요 
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    지폐메이커
    삼계탕 좋지요
    고단백 음식이지요
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    바다0228
    체력딸릴때 최고에요.
    삼계탕 먹으면 힘 나더라구요
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    꾸리호
    삼계탕 보양식이죠
    즐거운 저녁되세요 
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    이닝지아
    삼계탕 정말 원기회복 음식이지요
    이제 날이 추워져서 따듯한 국물이 생각나네요
  • highway032
    삼계탕 몸보신으로 좋지요 건강식으로 일등이네요
  • JN
    삼계탕 좋지요
    자주 먹고 있어요 좋은 하루 보내세요
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    YNL
    오 삼계탕  완전 구수하니 보양식이죠~~ 초복중복말복의 존재이유
  • 바다
    삼계탕 보양식으로 좋죠.
    맛있기도 하구요. 맛있게 잘 드셨겠어요.
  • 람라미
    저도 삼계탕 넘 좋아해요 몸보신 되는 기분
  • 다우니향기
    삼계탕 좋죠 ㅎㅎ
    저도 얼마전에 먹엇어요