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[健康食]曇りの日のピリ辛ごちそう🌻スンデと豆もやしの蒸し🐶

[健康食]曇りの日のピリ辛ごちそう🌻スンデと豆もやしの蒸し🐶

 

ソンデを学んだ後、本当に好きになったのですが、太るからと遠ざけました。

妊娠しているときにそんなに食べたくて、ご飯を食べずにスンデだけを食べた記憶もあります。

 

ダイエッターだけど、スンデも食べたいですよね
もやしと野菜をたっぷり入れて、特別な味わいをお楽しみください

 

スンデ一片とピリ辛もやし蒸しをのせて食べれば、しつこさはノーノー!! 本当に絶品です😊🐶

 

たっぷり野菜と辛いスンドゥブ豆もやし蒸し

 

🌻 材料は....

 

スンデ
もやし、玉ねぎ、えのきだけ、刻みねぎ、にんにく
調味料:醤油、唐辛子粉、コチュジャン、ミリン、ゼロカロリーステビア、胡椒、ごま油、水、白ごま
でんぷん粉

 

 

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お得なヒント❗️食べるときに小皿に少し取って、スンデを切ってピリ辛もやし蒸しと一緒に食べてください

🌻事前に切ると全部破裂します!🥹😊

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コメント 16
  • 해피혀니
    와! 어쩜 요리를 너무 잘 하셔요^^
    볼때마다 감탄✨✨✨
    맛있게 드시고 행복한 저녁시간 되셔요.
    • JN
      作者
      칭찬 감사해요
      맛저녁하세요
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    이슬
    매콤한 콩나물찜 너무 맛나보여요~~^^
    순대랑도 잘 맞을것 같아요~~
    • JN
      作者
      감사합니다
      맛있는 저녁 드세요~
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    ♡♡
    오~ 맛있겠어요 요래 해먹어
    봐야겠어요~~!!
    • JN
      作者
      네에 순대와 콩나물의 만남 맛나요
      만들어 보세요
  • 울트라돼지런
    어머 신기한 요리네요
    순대볶음 비슷한맛일까요
    • JN
      作者
      아꾸찜 콩나물에 싸먹는 순대요
      식감도 좋고 포만감도 좋아요
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    지폐메이커
    아우 맛있겠어요
    순대 먹고푸네용
    • JN
      作者
      감사합니다 
      식사 맛나게 하셨지요 건강하세요
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    라라리
    순대콩나물찜은 한번도 먹어본적이 없어요
    맛있게ㅈ드세요~~!
    • JN
      作者
      그죠 맛있는 조합 아이디어로 만들어 봅니다
      얼큰 콩나물 찜과 맛있었어요
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    닥-행복한베니
    순대콩나물찜 첨 들었어요~
    너무 먹음직스럽고 좋네요. 느끼함도 없이 계속 들어갈 것 같아요
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    쵸리쵸리
    오아아아아 순대 콩나물찜이라니
    너무 맛있을 것 같아요ㅠㅠ
    저도 먹고 싶어지네요
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    김민정
    순대 콩나물찜 별미네요.
    한번 해 먹어야 겠네요.
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    레몬
    순대 콩나물찜 우와 맛있게 드셨을거 같네요. 잘하시네요.