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【健康料理】🫑ズッキーニ料理第2弾 ☔️雨の日にしっとりとした 🥚ズッキーニチーズチヂミ

【健康料理】🫑ズッキーニ料理第2弾 ☔️雨の日にしっとりとした 🥚ズッキーニチーズチヂミ

 

📝 かぼちゃ、人参、卵、モッツァレラチーズを使った健康的なダイエット向けの小麦粉不使用のパンケーキです

 

🌻ズッキーニと人参を長く千切りにし、塩を振って軽く塩漬けします。

フライパンで炒めて半分くらい火を通します

そこに卵液を注ぎ、蓋をしてよく火を通し、壊れないように持ち上げるためのモッツァレラピザのチーズもたっぷりのせて完成させます。

 

お皿に丁寧に移してください🥹

健康でおいしいズッキーニとチーズのチヂミです🐶

 

 

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コメント 10
  • プロフィール画像
    라라리
    애호박치즈전 너무 맛있겠어요
    이렇게도 해먹을수 있었네요
    • JN
      作者
      네에 단백하고 맛있어요
      재료있으심 해보세요
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    주안맘0413
    우와... 사진을 하나씩 찍으셨어요??
    대단하세요. 맛있어보여요
    • JN
      作者
      요리가 취미랍니다
      사진 찍기도 취미에요
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    agnes0117
    애호박 치즈전 정말 맛있어보이네요
    건강한 요리네요
    • JN
      作者
      네에 자주 해먹고 싶은 요리에요
      감사해요
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    쵸리쵸리
    애호박치즈전이라니!!! 정말 맛있어보여요
    저도 이거 한 번 만들어 먹어 보고 싶어지네요
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    닥-행복한베니
    한국식 피자 같은 느낌으로 넘나 좋네요
    두툼하고 맛날 것 같아요
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    김민정
    애호박 치즈전 예뻐요.
    맛도 있겠지요.
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    지폐메이커
    에호박 요리 좋네요
    너무 맛있어보여요