Trattamento della perdita dei capelli

Ora sono molto preoccupato/a per la perdita dei capelli...ㅠㅠ

Sono l'unico in famiglia senza capelli...

Anche io fino ai 30 anni avevo una chioma folta, tanto che dovevo tagliare i capelli spesso, ma lo stress sul lavoro ha iniziato a farmi comparire i capelli bianchi verso la fine dei 30 anni. Ho iniziato a tingermi i capelli, ma questo ha danneggiato i capelli, rendendoli più sottili e fragili, e così la quantità di capelli si è ridotta. Ora, anche con tre giri di elastico normale, riesco a raccogliere i capelli solo con un po' di spazio. Da circa 2-3 anni, prendo biotina e lievito di birra, e di sera uso il sapone Dove americano invece dello shampoo, ma non vedo miglioramenti. È davvero l'unica soluzione il trattamento medico? Ho sentito che i costi sono molto alti.