薄毛予防にはシャンプーが重要です！

シャンプーの種類も影響しますが、シャンプーの方法が重要だと思います。頭皮に刺激を与えないように、軽くて優しい指の先で優しくシャンプーすることが大切です。そして、残留成分が残らないようにきれいにすすぐことも重要です。シャンプー後は、熱すぎない風で完全に乾かす必要があります。髪の主成分はタンパク質なので、栄養補給にも気を配ることが良いです。