最近、髪の毛がとても抜けてしまって悩んでいます。

年を取るにつれて脱毛がひどくなっています。数年前までは髪の毛が豊かでしたが、最近では目立つほど髪の毛が抜けてきました。年を取ると髪が抜けるのは仕方のないことですが、それでも気になって仕方ありません。脱毛を防ぐために最近私がしていることは、脱毛防止のシャンプーを使うことだけです。ほかに脱毛防止に良い方法はありますか？仕方がなければ病院に行くつもりですが、良い方法があれば何でも試してみたいです。