원희
最近髪を巻くたびに髪が細くなるようなので悩みが多い方は参考にしてください~~~^^
頭皮マッサージが血液循環に良いという言葉を聞きましたが、もしかしたら刺激になって脱毛がひどくなるのか気になる心もとても理解されますよ~~~!!!
結論から申し上げれば正しい方法で進行する頭皮マッサージは頭皮の毛細血管を刺激して栄養供給を助け、毛根を丈夫にするのに大きな助けになります~~~ ^^
しかし、頭皮の状態やマッサージ方式によってはむしろ毒になる場合もあるので、ぜひ注意してください~~~^^
まず頭皮マッサージが大きな助けになる場合は頭皮が硬く刺激されて硬くなったり、血液の循環がスムーズではなく、髪が力なく細くなる時ですよ~~~!!!
このとき指指紋部位を利用して頭皮を優しく円を描くように押してくださると頭皮熱感も下がって毛根まで栄養がすっぽり伝わるとても効果的です~~~ ^^
シャンプー時にぬるま湯で泡を十分に出した状態で2～3分ほど軽く指圧していただければ老廃物排出にも本当にいいですよ～～～^^
一方、頭皮マッサージを絶対に避けるべきか注意する必要がある場合も明らかにありますよ~~~!!!
頭皮に赤いギガが回るか発疹、脂漏性頭皮炎のような炎症があるときは、マッサージがむしろ細菌を繁殖させ、刺激を与えて炎症をさらに悪化させるさせることができます~~~ ^^
また、爪を立てて頭皮を傷つけたり、硬い指圧ツールで強く刺激する行動は頭皮傷や毛根損傷の主原因になるので、必ず避けてくださいね~~~^^
髪の毛が細くなった感じがするときは、単純な頭皮マッサージだけでは少し不足することができますよ~~~!!!
マッサージと一緒にタンパク質とビオチンが豊富な食事を取り、頭皮の障壁を守る油水分バランスケアを並行していただくのがはるかに安全で確実な方法です~~~ ^^
今日からは指先で指摘して扱うようにやさしくマッサージしてみて、健康で豊かな頭皮を作りましょう~~~^^
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